In diesem Video geht es den Faszien an den Kragen!
Faszien durchziehen unseren ganzen Körper und ermöglichen Aufrichtung & Bewegung. Für unseren Bewegungsapparat sind sie besonders wichtig z.B. bei einseitigen Alltagsbelastungen.
Nimm dir Zeit für meine kurze Vorschau, dort erkläre ich auch ein bisschen das Thema Faszien.
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