1. Startseite
  2. /
  3. Ganzkörperkräftigung
  4. /
  5. Fitness Workout

Fitness Workout

10,00 
Level: Einsteiger – Mittelstufe
 
In diesem Workout werden alle wichtigen Muskelgruppen trainiert. Das optimale Ganzkörpertraining für Einsteiger und Wiedereinsteiger. Komm in Form, du wirst fit für den Alltag. Das Training ist funktional und unterstützt dich so bei allen Bewegungen, die du täglich machst. Dabei wird nicht nur die oberflächliche Muskulatur trainiert, sondern auch die tiefen Schichten. So entsteht in jeder Trainingseinheit ein ausgewogenes, gesundes Ganzkörpertraining. Das Video enthält 60 Minuten Übungen und 10 Minuten Entspannung mit geführter Meditation.

Was sind die Vorteile von einem Online Kurs? 

  • Du kannst deine Zeit selbst einteilen
  • Du kannst dir deinen eigenen Ort wählen
  • Du verpasst kein Thema
  • Du kannst im Schlafanzug üben
Category: Ganzkörperkräftigung

Related products

Menü