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7. Yoga Online Kurs

10,00 

Mit dieser Übungssequenz wirst du definitiv deine Ausdauer verbessern, somit dein Herz-/Kreislaufsystem stärken.

Diese Stunde ist mein persönlicher Favorit 😍

Es werden keine schwierigen Übungen dabei sein, die angeleiteten Asanas werden allerdings mehrmals wiederholt.

Das wirkt sich vor allem sehr meditativ aus. Du kannst dich nach kurzer Zeit ganz toll auf die Verbindung von Atem & Bewegung konzentrieren.

🎬 schau Dir eine kurze Vorschau zum Video an

Category: Yoga Online Video`s

Bilder vom Palast in Mysore zur Verfügung gestellt von Rainer Brändle

             

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