Tauche ein in die Welt von Yoga

Mit dem Yogaletter Blog möchte ich Dich inspirieren, in die Welt von Yoga einzutauchen.

In diesem Blog findest Du Themen, die unser Yoga Herz beschäftigen. Von Atemübungen bis zur Yogaphilosophie, lass Dich inspirieren.

Es steckt viel Leidenschaft, Herzblut und die Liebe zum Yoga in den Beiträgen. Ich hoffe, dass ich Dich mit dem einem oder anderen Thema erreichen kann.

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Hast Du eine Idee für einen neuen Beitrag, so nimm Kontakt mit mir auf. Erzähle mir von Deinen Gedanken und Erfahrungen, ich lasse mich gerne von Dir inspirieren. Ich habe sogar schon gemeinsame Projekte mit Teilnehmern gemacht. Zum Beispiel Yoga Videos gedreht und auch ein Interview aufgenommen. Aktuell beschäftige mich Thema, wie die Persönlichkeitsentwicklung. Zum Beispiel die eingefahrenen Denkmuster, alte Glaubenssätze oder emotionale Blockaden. Ein weiteres beliebtes Thema von mir ist die Yogaphilosophie.

Die Blogbeiträge sind in Kategorien eingeteilt, Du kannst also über den Filter eine Vorauswahl treffen.

Filter

Du bist Wertvoll…

geführte Meditation / Hypnose
Podcast 56 du bist wertvoll

In der Podcast Episode geht es um die Selbstfürsorge – den Du bist wertvoll.

Also darum, dass es DIR gut geht und das hat nichts mit Egoismus zu tun. Im Gegenteil, wenn es Dir gut geht, dann bist Du auch in der Lage Menschen, die Du liebst, zu helfen oder für sie da zu sein.

Yoga Zubehör

Yoga Beiträge/Videos, Blog
Yoga Zubehoehr
Yoga Zubehör Yoga Matten gibt es viele, du bist auf der Suche nach deiner eigenen Matte? Die abgebildete Matte (Bild 1) verwende ich seit August 2016. Ich benutze die Matte sehr intensiv, dennoch sieht sie bis jetzt immer noch perfekt aus! Sie ist rutschfest und leicht zu reinigen, die Maße…

Motivation steigern

Motivation steigern
Wie kann ich meine Motivation steigern? Oft verharren wir lieber in der Bequemlichkeit des Lebens… selbst dann, wenn wir vielleicht nicht mehr ganz glücklich und zufrieden sind mit unserem „bequemen“ Leben. Es ist ganz normal, dass es Zeiten gibt, in denen wir nicht so motiviert sind, wie wir es uns…

Kontakt zum Unterbewusstsein

Kontakt zum Unterbewusstsein

Wenn ich mir das Bewusstsein und das Unterbewusstsein bildlich vorstelle, so sehe ich einen Eisberg vor mir. Ich stelle mir vor, dass der sichtbare Teil von einem Eisberg, also der über dem Wasser, dass ist mein Bewusstsein.

Empathie und Yoga

Blog, Yoga Beiträge/Videos
Empathie

Yoga ist eine Lebensweise und somit passt Yoga – Empathie – Natur richtig gut zusammen. Wie heißt es so schön, „Alles ist Yoga“ und das Ziel ist, Yoga in unseren Alltag zu integrieren!

Du bist mehr als deine Gedanken!

Gedanken
Du bist mehr als deine rund 60.000 Gedanken am Tag. Werden wir uns erstmal darüber bewusst, dass davon 72% flüchtige Gedanken sind, also eher unbedeutend 25% sind destruktive/negative Gedanken, wir malen uns den schlimmsten Fall von irgendwelchen Situationen aus und lediglich 3% sind aufbauende / hilfreiche Gedanken Sie bestimmen unser…
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