Tauche ein in die Welt von Yoga

Mit dem Yogaletter Blog möchte ich Dich inspirieren, in die Welt von Yoga einzutauchen.

In diesem Blog findest Du Themen, die unser Yoga Herz beschäftigen. Von Atemübungen bis zur Yogaphilosophie, lass Dich inspirieren.

Es steckt viel Leidenschaft, Herzblut und die Liebe zum Yoga in den Beiträgen. Ich hoffe, dass ich Dich mit dem einem oder anderen Thema erreichen kann.

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Hast Du eine Idee für einen neuen Beitrag, so nimm Kontakt mit mir auf. Erzähle mir von Deinen Gedanken und Erfahrungen, ich lasse mich gerne von Dir inspirieren. Ich habe sogar schon gemeinsame Projekte mit Teilnehmern gemacht. Zum Beispiel Yoga Videos gedreht und auch ein Interview aufgenommen. Aktuell beschäftige mich Thema, wie die Persönlichkeitsentwicklung. Zum Beispiel die eingefahrenen Denkmuster, alte Glaubenssätze oder emotionale Blockaden. Ein weiteres beliebtes Thema von mir ist die Yogaphilosophie.

Die Blogbeiträge sind in Kategorien eingeteilt, Du kannst also über den Filter eine Vorauswahl treffen.

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Du bist Wertvoll…

geführte Meditation / Hypnose
Podcast 56 du bist wertvoll

In der Podcast Episode geht es um die Selbstfürsorge – den Du bist wertvoll.

Also darum, dass es DIR gut geht und das hat nichts mit Egoismus zu tun. Im Gegenteil, wenn es Dir gut geht, dann bist Du auch in der Lage Menschen, die Du liebst, zu helfen oder für sie da zu sein.

Motivation steigern

Motivation steigern
Wie kann ich meine Motivation steigern? Oft verharren wir lieber in der Bequemlichkeit des Lebens… selbst dann, wenn wir vielleicht nicht mehr ganz glücklich und zufrieden sind mit unserem „bequemen“ Leben. Es ist ganz normal, dass es Zeiten gibt, in denen wir nicht so motiviert sind, wie wir es uns…

Kontakt zum Unterbewusstsein

Kontakt zum Unterbewusstsein

Wenn ich mir das Bewusstsein und das Unterbewusstsein bildlich vorstelle, so sehe ich einen Eisberg vor mir. Ich stelle mir vor, dass der sichtbare Teil von einem Eisberg, also der über dem Wasser, dass ist mein Bewusstsein.

Raunächte und Wintersonnenwende

Raunächte
Rituale für die Raunächte und Wintersonnenwende. Rauhnächte sind heilige Nächte. Es sind die Nächte zwischen den Jahren, also von Heiligabend bis zum 5. Januar 2021. Zusätzlich kommt die Wintersonnenwende hinzu. Diese Zeit beginnt bereits ab dem 21. Dezember. Die Wintersonnenwende leitet die Raunächte ein und astrologisch gesehen, beginnt auch das…

Energie Übung mit Handschmeichler

Energie
Für diese Energie Übung wäre es schön, wenn du dir einen Handschmeichler hinzunimmst. Einen Gegenstand der gut in deiner Hand liegt, dass kann beispielsweise ein Stein sein, etwas aus Holz, vielleicht hast du einen kleinen Engel, eine Muschel oder eventuell eine kleine Buddha Figur! Mach es Dir nun ganz bequem,…
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