Heilpraktikerin & Yoga Lehrerin

Praxis

Seit 2007 bin ich praktizierende Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt TCM (Traditionelle Chinesische Medizin). Ich liebe die Arbeit am und mit dem K├Ârper. Aber genauso wichtig ist mir auch der mentale Bereich, das F├╝hlen & Denken.

Yoga

Meine Ausbildung zur Hatha – Yoga Lehrerin habe ich 2005 abgeschlossen. Bei Jo Zan G├╝nter Sch├Âberl nach der Tradition von Yogi Dhirandanda.

Fitness

Des Weiteren habe ich die Qualifikation als Fitnesstrainerin, auch im Bereich Sportrehabilitation, R├╝ckenschulleiterin, Pilates und Entspannungstraining.

Sch├Ân, dass du mich gefunden hast.

In den meisten F├Ąllen finden meine Patienten und Kursteilnehmer den Weg in meine Praxis / Studio aufgrund von Verspannungen und Beschwerden im Bewegungsapparat! Daraus hat sich in den letzten Jahren auch mein Schwerpunkt als Heilpraktikerin entwickelt. Eine Linderung kann erreicht werden mit manuellen Therapien, wie z.B. schr├Âpfen, bearbeiten der Triggerpunkte, Fasziengewebes und individuelle ├ťbungen f├╝r zu Hause.

Die Ursache dieser Beschwerden sind oft Fehlhaltungen vor dem PC oder ├╝berlastungsbedingter Verschlei├č. Auch eine schwache Muskulatur oder entz├╝ndliche Erkrankungen k├Ânnen ein Ausl├Âser sein. Aber auch den psychischen Aspekt darf man nicht untersch├Ątzen, die „Last oder Verantwortung, die wir auf unseren Schultern tragen“.

Das Leben kann manchmal eine sehr gro├če Herausforderung sein! Beruflich – privat – die Verwandtschaft, all das kann sich k├Ârperlich manifestieren. Diese (Stress) Situationen zeigen sich mit Symptomen wie z.B. Schlaflosigkeit – Ersch├Âpfung – Magenschmerzen – Verdauungsst├Ârungen – Bluthochdruck – Stimmungsschwankungen – Kraftlosigkeit u.v.m.

Um aus dem Hamsterrad raus und ins entspannte Leben wieder rein zu kommen, begleite ich Dich mit einem individuellen Weg! Durch zielgerichtete Gespr├Ąche mit l├Âsungsorientierten Tools lernst du k├╝nftig besser mit turbulenten Zeiten umzugehen. Mehr dazu, findest du┬áhier

Heilpraktikerin

Mein Weg als Heilpraktikerin & Yoga Lehrerin.

Ich bin 1969 in Ostfildern geboren. Mein Weg begann vor ca. 20 Jahren. H├Âre Dir gerne meine Geschichte dazu an und vielleicht kann ich Dich motivieren..
Ich freue mich darauf, Dich auf deinem Weg zu begleiten.
Seit 2018 biete ich einen Podcast an!

Angefangen hat es mit dem Wunsch einiger Kursteilnehmer, dass sie sich dar├╝ber freuen w├╝rden, wenn ich Entspannungsgeschichten als Audio Datei aufnehmen w├╝rde. In der Zwischenzeit findest du hier eine gro├če Auswahl an Meditationen. Auch ganze Online Kurse┬ádie bequem zu Hause ausgef├╝hrt werden k├Ânnen. Der Podcast „Tauche ein in die Welt von Yoga“ ist zu finden auf: iTunes, Spotify oder Google Podcasts.

Daraus entstand ein Blog!

Irgendwo sollten die ganzen Meditationen ja einen Platz haben, um sie abrufen zu k├Ânnen. Neben Buchtipps und Musikempfehlungen, haben hier auch die Yoga Videos ein zu Hause gefunden. Vielleicht ist auch f├╝r Dich etwas passendes dabei?

Zu guter Letzt, kam der Newsletter hinzu…

Im Newsletter teile ich dir mit, wenn ich wieder etwas neues ver├Âffentlicht habe! Die News sind kostenlos. Ich freue mich ├╝ber jeden Abonnenten. Trage Dich am besten gleich hier ein

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