Heilpraktikerin & Yoga Lehrerin

Praxis

Seit 2007 bin ich praktizierende Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt TCM (traditionelle chinesische Medizin). Ich liebe die Arbeit am und mit dem Körper, aber genauso wichtig ist mir auch der mentale Bereich, das Fühlen & Denken.

Yoga

Meine Ausbildung zur Hatha – Yoga Lehrerin, bei Jo Zan Günter Schöberl nach der Tradition von Yogi Dhirandanda, habe ich 2005 abgeschlossen.

Fitness

Des Weiteren habe ich die Qualifikation als Fitnesstrainerin, auch im Bereich Sportrehabilitation, Rückenschulleiterin, Pilates und Entspannungstrainer.

Schön, dass Sie mich gefunden haben.

In den meisten Fällen finden meine Patienten und auch Kursteilnehmer den Weg in meine Praxis / Studio aufgrund von Verspannungen und Beschwerden im Bewegungsapparat! Daraus hat sich in den letzten Jahren auch mein Schwerpunkt entwickelt. Hier kann eine Lockerung mit manuelle Therapien, wie z.B. schröpfen, bearbeiten der Triggerpunkte, Fasziengewebe und Übungen die auch zu Hause gut ausgeführt werden können, erreicht werden.

Als Ursache dieser Beschwerden, sind oftmals Fehlhaltungen vor dem PC oder überlastungsbedingter Verschleiß, schwache Muskulatur oder entzündliche Erkrankungen zu finden. Aber auch den psychischen Aspekt  darf man nicht unterschätzen, die „Last oder Verantwortung, die wir auf unseren Schultern tragen“! Das Leben kann manchmal eine sehr große Herausforderung sein, beruflich – privat – die Verwandtschaft, auch diese Ursachen können sich körperlich manifestieren. Diese (Stress) Situationen zeigen sich mit Symptomen wie z.B.: Schlaflosigkeit – Erschöpfung – Magenschmerzen – Verdauungsstörungen – Bluthochdruck – Stimmungsschwankungen – Kraftlosigkeit u.v.m.

Um aus dem Hamsterrad raus und ins entspannte Leben wieder rein zu kommen, begleite ich Sie mit einem individuellen Weg! Durch zielgerichtete Gespräche mit lösungsorientierten Tools lernen Sie, künftig besser mit turbulenten Zeiten umzugehen. Mehr dazu, finden Sie hier

Der Weg von Stefanie Busch in diese Praxis!

Ich bin 1969 in Ostfildern geboren. Mein Weg in diese Praxis begann vor ca. 20 Jahren. Höre Dir gerne meine Geschichte dazu an und vielleicht kann ich Dich motivieren..
Ich freue mich darauf, Dich auf deinem Weg zu begleiten.
Seit 2018 biete ich einen Podcast an!

Angefangen hat es mit dem Wunsch einiger Kursteilnehmer, dass sie sich darüber freuen würden, wenn ich Entspannungsgeschichten als Audio Datei aufnehmen würde. In der Zwischenzeit finden Sie hier, eine doch schon große Auswahl an Meditationen, sogar schon ganze Online Kurse, die bequem zu Hause ausgeführt werden können.

Daraus entstand natürlich ein Blog!

Irgendwo sollten die ganzen Meditationen ja einen Platz haben, um sie abrufen zu können. Neben Buchtipps und Musikempfehlungen, haben hier auch die Yoga Videos einen Platz gefunden, vielleicht ist auch für Sie etwas passendes dabei?

Zu guter Letzt, kam der Newsletter hinzu…

Im Newsletter erfahren Sie natürlich, wenn ich wieder etwas neues Veröffentlicht habe! Podcast, Blog und Newsletter erhalten Sie auf Wunsch kostenlos, kann auch jederzeit wieder abbestellt werden. Ich freue mich über jeden Abonnent.

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