Endlich Zeit für Yoga…
Wann und wo du willst. Einfach auf deinem Tablet, Smartphone oder PC abrufen!

Ich habe verschiedene Unterrichtsstunden mit jeweils 60 Minuten für dich zusammengestellt.

Die Stunde ist wie in einem richtigem Kurs aufgebaut, ich leite die Übungen verbal an und mache alles im Video selbst mit.

Bei manchen Übungen habe ich für den Schwierigkeitsgrad verschiedene Optionen gegeben, die du dann für dich auswählen kannst.

Komm mit mir auf die Yogamatte.

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