Yoga

Endlich Zeit f├╝r Yoga…
Wann und wo du willst. Einfach auf deinem Tablet, Smartphone ­čô▓ oder PC abrufen!

Ich habe verschiedene Unterrichtsstunden mit jeweils 60 Minuten f├╝r dich zusammengestellt.

Die Stunde ist wie in einem richtigem Kurs aufgebaut, ich leite die ├ťbungen verbal an und mache alles im Video selbst mit.

Bei manchen ├ťbungen habe ich f├╝r den Schwierigkeitsgrad verschiedene Optionen gegeben, die du dann f├╝r dich ausw├Ąhlen kannst.

Komm mit mir auf die Yogamatte.

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